Κιάτο και θάλασσα πορεύονται μαζί εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μπορείτε να την απολαύσετε με πεντακάθαρες θάλασσες, χαλαρώνοντας κάτω από τον ήλιο του Κορινθιακού!
Η κεντρική παραλία του Κιάτου βρίσκεται εντός του Κορινθιακού κόλπου. Το ανατολικό τμήμα της διατηρεί τη φυσική του μορφολογία, στο κεντρικό και δυτικό ωστόσο έχουν γίνει πολλές παρεμβάσεις λόγω της συνεχούς δόμησης. Έχει 3χλμ. μήκος, 10-13μ. πλάτος και βορειοανατολικό προσανατολισμό. Χαρακτηρίζεται από βότσαλο μέσα και έξω από τη θάλασσα, ενώ σε κάποια σημεία υπάρχουν και πέτρες. Τα νερά είναι γενικά βαθιά. Είναι εύκολα προσβάσιμη. Ένα τμήμα της είναι οργανωμένο με εγκαταστάσεις για πολλά θαλάσσια σπορ. Σε ένα σημείο της εκβάλλει ο χείμαρρος Σήθας και σε ένα άλλο το ρέμα Ελλισών. Κατά μήκος της παραλίας υπάρχει λιθόστρωτο πεζοδρόμιο και σε μικρή απόσταση βρίσκεται η εκκλησία των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης. Η περιοχή διαθέτει αναψυκτήρια, ταβέρνες και καταλύματα. Αναγνωρίσθηκε ως ακτής κολύμβησης το 1991 και είναι καλά προστατευμένη από τους ανέμους, εκτός τους νότιους. Σε απόσταση 400-500μ. βρίσκεται το λιμάνι του Κιάτου και στα 800 περίπου μέτρα μικρή μαρίνα που δέχεται γύρω στα 250 μικρά σκάφη.